Гейнери Екстремал для швидкого набору маси тіла

Гейнер (від англ. Gain - приріст) - клас спортивного харчування на основі білково-вуглеводної суміші з додаванням енергетичних добавок. Гейнер, дуже калорійний продукт. 1 коктейль може містити 30 г білку і понад 100 г вуглеводів. Тому гейнери зазвичай вживають дуже худі спортсмени для активного збільшення м'язової маси тіла. Також гейнер добре підходить легкоатлетам, боксерам і іншим спортсменам, які піддаються тривалим аеробним навантаженням. Вживання гейнера перед тренуванням дозволяє підтримувати високий рівень енергії, а після тренінгу допомагає відновити сили і м'язи.